LA TRISTEZA....

La Tristeza Es sin duda una de tantas e infinitas emociones  que forman nuestra globalidad, un estado de ánimo  que influye de forma directa en la perspectiva y  el punto de vista que tenemos ante la vida.  Es importante que le prestes la misma  atención que cualquier otra emoción  ya que aprendiendo a ver las emociones como las manifestaciones que nos intentan transmitir  algo, aprenderás cómo regularlas y te liberarás  fácilmente de esa carga cuando tengan connotaciones  negativas para tu vida… Debes saber que cuando uno está triste SIEMPRE  es por una razón, por algo que ha sucedido en tu vida  ya sea a nivel social, personal, físico, mental e  incluso espiritualmente hablando que no ha sido resuelto  y está dando vueltas por las puertas de nuestra Alma.  El estar triste o sentir tristeza NO es malo  ya que todo el mundo se pone triste alguna vez en el momento  en que no nos sentimos amados o nos sentimos solos.  Es importante que hagas caso y estudies a niveles profundos  la causa de la tristeza ya que, una vez localices,  entiendas y transmutes la causa que ha provocado  esa tristeza, podrás contrarrestarla alimentándola con pensamientos positivos, decretos, oraciones  y palabras de aliento que acabarán por hacer desaparecer  tal emoción.  Cuando la tristeza es un simple disgusto o  desilusión suele tener una duración corta o se elimina simplemente substituyendo una experiencia  “negativa” por cualquier otra experiencia “positiva” que podamos realizar seguidamente aunque, cuando el mensaje de la tristeza es duradero y esa  emoción se transforma en algo cotidiano e  incluso algo “normal” es cuando nuestros sistemas deben ponerse alerta ya que hay  algo que no hemos resuelto y que si no transmutamos  a tiempo puede llegar a producir bloqueos  energéticos e incluso somatizar algún tipo  de enfermedad a nivel físico como la famosa  y conocida depresión… ¿Cómo superar la Tristeza? 1. LLORA Una de las limpiezas más efectivas para liberar  el Alma de emociones negativas en sin duda el llanto.  Llorar no hace a los hombres menos hombres  ni a las mujeres más mujeres sino que esta maravillosa  acción liberadora nos permite sacar del Interior energías  negativas que no debemos permitir que se queden a vivir en nuestra Alma y por lo tanto el  hecho de llorar y llorar aunque a veces no se sepa  ni el motivo “aparente” te ayudará a sentirte mucho mejor  y a despejar las nubes tal y como sucede en el cielo  normal que compartes en tu vida ya que normalmente  cuando termina de llover las nubes se transforman  y brilla de nuevo el Sol… 2. COMPARTE La tristeza en muchas ocasiones nos hace tener la  necesidad de estar solos y aunque puede ser positivo  estar a solas para poder reflexionar sobre la gravedad y la levedad de las cosas el poder compartir junto  a otros nuestro malestar o incluso aceptar tan sólo su  compañía para apaliar la soledad provoca que ese bajo  estado de ánimo vaya disminuyendo y al final esa  pesada carga que teníamos desaparece porque el Amor  llega con fuerza y energía de renovación... 3. DESCANSA Alguna vez habrás podido oír la frase hecha “lo consultaré con la almohada”.  Esta frase tiene mucho significado espiritual ya  que no tan sólo te permite conectar con otros Planos Espirituales sino que además, nuestra Alma  tiene la oportunidad por un rato de alejarse de las  pre-ocupaciones mentales y respirar aire fresco y renovado del Universo y cuando el Alma regresa al  cuerpo podrás notar incluso que donde antes había  un peso y una tristeza ahora hay ideas, proyectos o motivaciones distintas que nos hacen  alejarnos de esa emoción. Me permito la tristeza porque he comprendido que me pertenece y como tal he decidido amarla. Me permito la tristeza con la certeza de que es un instante en el devenir de mis vuelos, solo un instante en el que puedo purificarme con la tibieza de mis propias lágrimas. Me permito la tristeza como me permito la risa   espontánea que me despiertan mis amigas o la gloria infinita de un día soleado y azul. Me permito la tristeza porque me permito la alegría. Me permito la tristeza porque ha sido mi confidente en los recodos más oscuros del camino. Me permito la tristeza porque sé que nunca se queda más de lo necesario, ese es nuestro pacto sagrado. Hoy me permito estar triste. Es solo por hoy.... SI PUEDES CAMBIAR TUS PENSAMIENTOS, PUEDES CAMBIAR TU DESTINO BESO TIBIO   FLUYE Y SE FELIZ !